poniedziałek, 15 października 2012

Kurczak po meksykańsku ! 


Dzisiejszy pyszny OSTRRRY meksykański obiad :)

 

SKŁADNIKI :

* Podwójna pierś z kurczaka
* Kilka łyżeczek koncentratu pomidorowego
* Sól, pieprz
* Papryka słodka
* Pieprz cayenne/chilli/papryka ostra - co kto woli
* 1 papryka czerwona
* Puszka kukurydzy
* Puszka czerwonej fasolki
* 1 cebula
* 2 szklanki wody
* Ryż
* Mąka do zagęszczenia

 

WYKONANIE :


Kurczaka oczyść i pokrój w kostkę, dodaj soli i pieprzu nastepnie  podsmaż na patelni.
Fasolkę i kukurydzę opłucz, paprykę pokrój w kostkę, cebulę w piórka. Do kurczaka dodaj paprykę i cebulę, smaż ok. 5 minut, następnie dodaj kukurydzę i fasolkę, zalej wodą rozmieszaną z koncentratem i paprykami, duś pod przykryciem aż fasola zmięknie. Na koniec zagęścij mąką, oraz dopraw jeżeli jest za mało ostre.








SMACZNEGO !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz